ثبت ساعت مطالعه | 5 روش | معرفی اپلیکیشن رایگان

ثبت ساعت مطالعه یکی از تکنیک هایی است که باعث مدیریت زمان شما هنگام مطالعه و در نتیجه باعث افزایش تمرکز شما می‌شود.در این مقاله قصد داریم که ابتدا در مورد اهمیت ثبت ساعت مطالعه صحبت کنیم و سپس چند روش جذاب و کاربردی برای ثبت ساعت مطالعه به شما معرفی کنیم؛ در ادامه با ما همراه باشید!!!

برای رسیدن به یک هدف اولین قدم این است که یک برنامه ریزی اصولی و کاربردی برای آن داشته باشید و بعد از انجام برنامه ریزی باید تکنیک های یک مطالعه موثر و باکیفیت را به کار ببرید؛ مثلا چگونگی پارت بندی ساعت مطالعه و یا تکنیک هایی برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه و….

یکی دیگر از مهم ترین کارهایی که هنگام مطالعه باید انجام دهید ثبت ساعت مطالعه است؛ این تکنیک باعث می‌شود که شما مطالعه موثر و باکیفیتی داشته باشد؛ در ادامه بیشتر در مورد اهمیت ثبت ساعت مطالعه صحبت می‌کنیم:

اهمیت ثبت ساعت مطالعه

• برنامه ریزی دقیق تر: با اطلاع از آمار ساعت هایی که مطالعه داشتید می‌توانید بهتر و دقیق تر برنامه ریزی کنید؛ با بررسی ساعت های مطالعه خود متوجه می‌شوید که چه ساعت هایی از روز بازدهی بیشتری دارید و یا روی چه دروسی باید بیشتر وقت بگذارید؛ و در نهایت می‌توانید برای نوشتن برنامه ساعت مطالعه درسی، بهتر و کابردی تر برنامه ریزی کنید!!!

اگر می‌خواهید تکنیک های یک برنامه ریزی اصولی و کاربردی را بدانید حتما به مقاله برنامه ریزی برای درس خواندن مراجعه کنید!!!

• مدیریت زمان : وقتی ساعت مطالعه خود را ثبت می‌کنید می‌توانید متوجه شوید که زمان های مرده شما در روز چه ساعت هایی هستند مثلا شما 2 ساعت در رفت و آمد هستید و می‌توانید این 2 ساعت را به مرور یک جزوه یا لغات اختصاص دهید؛ این کار باعث می‌شود که شما از وقت خود به صورت بهینه استفاده کنید و در نتیجه ساعت مطالعه بالا و موثری داشته باشید!!

اگر به دنبال راهکار های بیشتری برای افزایش ساعت مطالعه خود هستید، به مقاله افزایش ساعت مطالعه سر بزنید!!!

• ایجاد انگیزه: اگر هر روز ساعت مطالعه خود را ثبت کنید باعث می‌شود که یک زنجیره مطالعاتی تشکیل شود و شما بعد از دیدن این زنجیره ها انرژی بیشتری برای مطالعه بگیرید و دوست دارید که مطالعه را ادامه دهید تا این زنجیره قطع نشود!! حتی روز هایی هم که حس و حال مطالعه ندارید با نگاه کردن به این آمار ثبت شده باعث می‌شود که بفهمید چقدر تا اینجای مسیر تلاش کردید و باید مطالعه را ادامه دهید تا زحمات شما بیهوده نشود.

تا اینجای مقاله در مورد اهمیت ثبت ساعت مطالعه صحبت کردیم؛ حالا نوبت آن است که چند روش کاربردی برای ثبت ساعت مطالعه به شما معرفی کنیم:

5 روش ثبت ساعت مطالعه

1. استفاده ازکرونومتر گوشی

آسان ترین روش ثبت ساعت مطالعه، ثبت با کرونومتر گوشی است؛ این روش بسیار راحت است و نیازی هم به نصب برنامه ندارید؛

کرونومتر گوشی را روشن کنید و آن را جایی بگذارید که در دید شما نباشد تا وسوسه نشوید که سراغ آن بروید؛ وقتی هر پارت مطالعاتی تمام شد عددی که روی کرونومتر نمایش داده شده است را داخل یک دفتر یادداشت کنید و در نهایت هر هفته ساعت های ثبت شده را باهم جمع بزنید و عملکرد خود را بررسی کنید.

2.استفاده از ساعت دیجیتال رومیزی

یک ساعت را روی میز مطالعه خود قرار دهید و هر وقت مطالعه را شروع کردید دکمه استارت آن را بزنید و وقتی مطالعه را تمام کردید دکمه استاپ آن را بزنید.

بعد از اتمام مطالعه، عدد روی ساعت را داخل دفتر یادداشت کنید و سپس بعد از هر هفته ساعت های مطالعه را با هم جمع بزنید و عملکرد خود را بررسی کنید.

3.استفاده از مهره های رنگی

استفاده از مهره های رنگی یک روش جذاب و متفاوت است؛ در این روش شما یک ردیف مهره را روی میز مطالعه قرار می‌دهید، هر مهره برابر است با نیم ساعت و سپس بعد از هر نیم ساعت مطالعه، یک مهره را از آن ردیف برمی‌دارید.وقتی مطالعه روزانه شما تمام شد تعداد مهره ها را ضربدر 30 می‌کنید و ساعت مطالعه شما به دست می‌آید؛مثلا 4 تا مهره دارید: 4 ضربدر 30 می‌شود 120 یعنی شما 2 ساعت مطالعه داشتید!!!

بعد از به دست آوردن مجموع ساعت مطالعه روزانه، آن ها را در دفتر یادداشت کنید و آخر هفته آن ها را باهم جمع بزنید و عملکرد خود را بررسی کنید!!

4.استفاده از پازل ساعتی

استفاده از پازل یکی از روش های جذاب و متفاوت دیگر برای ثبت ساعت مطالعه است؛در این روش شما باید یک پازل 50 تایی یا 30 تایی بردارید و هر تکه از پازل برابر است با 30 دقیقه مطالعه؛ بعد از هر 30 دقیقه مطالعه شما باید آن تکه از پازل را جایگذاری کنید.هر روز تعداد تکه هایی که از پازل کامل می‌کنید را در دفتر یاداشت کنید تا در آخر هفته با بررسی مجموع ساعت مطالعه عملکرد خود را در هفته بررسی کنید.

در آخر هفته این پازل تکمیل می‌شود و اگر روزی مطالعه نداشته باشید پازل ناقص می‌ماند، برای همین شما باید هر روز مطالعه را داشته باشید تا این پازل تکمیل شود!!

5.استفاده از اپلیکیشن های تایمر

استفاده از اپلیکیشنی که بتوان ساعت های مطالعه را در آن ثبت کرد می‌تواند گزینه خیلی خوبی برای ثبت ساعت مطالعه باشد.

در گزینه هایی که بررسی کردیم فقط مدت زمان ساعت مطالعه را می‌توانستیم ثبت کنیم ولی با استفاده از یک اپلیکیشن که بتوان علاوه بر ثبت زمان مطالعه، موضوع آن مطالعه و نوع فعالیت آن تایم را ثبت کرد می‌تواند خیلی به ما در تحلیل عملکرد ما مفید باشد.

برای این روش، ما به شما اپلیکیشنی معرفی می‌کنیم که علاوه بر مدت زمان مطالعه می‌توانید موارد دیگری را هم ثبت کنید و در نهایت یک تحلیل کامل و واقعی از عملکرد خود داشته باشید!!

ثبت ساعت مطالعه آنلاین با اپلیکیشن نوتروفیل

با اپلیکیشن درس خواندن رقابتی نوتروفیل می‌توانید ساعت مطالعه خود را به صورت واقعی ثبت کنید و یک ثبت مطالعه آنلاین داشته باشید و در آخر هم یک تحلیل واقعی و کامل از مطالعه خود داشته باشید؛در ادامه به چند مورد از ویژگی های این اپلیکیشن اشاره می‌کنیم:

• ثبت دقیق پارت های مطالعاتی

همانطور که دیدید در روش هایی که کمی قبل تر معرفی کردیم فقط می‌توانستید مدت زمان مطالعه را ثبت کنید ولی در اپلیکیشن نوتروفیل می‌توانید هر جلسه مطالعه را با موضوع، مدت‌زمان، تعداد سؤال‌های حل‌شده، نوع فعالیت و توضیحات دلخواه، دقیق و حرفه‌ای ثبت کنید. با این ثبت منظم، فقط زمان مطالعه‌ ذخیره نمی‌شود؛ بلکه یک تصویر واقعی و قابل‌تحلیل از عملکرد شما شکل می‌گیرد تا پیشرفت امروز را با روزهای قبل مقایسه کنید و نتیجه استمرار خود را ببینید.

• ثبت برنامه با تایم لاین 24 ساعته

در این بخش، تمام برنامه‌های روزانه‌ شما از صبح تا شب در قالب یک تایم‌لاین منظم نمایش داده می‌شود؛ با ثبت دقیق زمان شروع و پایان هر فعالیت، گزارش‌کار شما واقعی‌تر و قابل‌تحلیل‌تر خواهد شد و می‌توانید زمان‌های خالی روزتان را سریع‌تر شناسایی و مدیریت کنید تا برنامه‌ شما منظم‌تر پیش برود.

• نوتروکلاک | تایمر تمرکز

این اپلیکیشن حتی بخش تایمر هم دارد و کار همان کرونومتر گوشی را انجام می‌دهد البته با امکانات خیلی پیشرفته تر!!

یکی از مهم ترین ویژگی های نوتروکلاک این است که قابلیت قفل کردن گوشی را دارد یعنی دسترسی به موبایل برای مدت‌زمان دلخواه از ۱ تا ۲۴۰ دقیقه محدود می‌شود تا بدون وسوسه استفاده از شبکه‌های اجتماعی یا پیام‌رسان‌ها، روی درس خود تمرکز کنید.

اپلیکیشن نوتروفیل فقط یک ابزار ثبت زمان مطالعه نیست؛ بلکه برای افزایش انگیزه، تعامل و رقابت سالم طراحی شده است. امکانات آن به دانش‌آموزان کمک می‌کند حواس‌پرتی، بی‌انگیزگی، بی‌نظمی و افت بازدهی را بهتر مدیریت کنند.

کلام آخر

ثبت ساعت مطالعه یکی از بخش های مهم داشتن مطالعه موثر و باکیفیت است.با ثبت ساعت مطالعه می‌توانید یک ارزیابی کامل از عملکرد خود در مدت زمان مطالعه داشته باشید.در این مقاله انواع روش های ثبت ساعت مطالعه را معرفی کردیم و از بین روش های گفته شده، روش آخر یک گزینه کامل و مفید تر برای ثبت ساعت مطالعه است.

برای آشنایی با مشاوران حرفه‌ای و رتبه برتر مجموعه نوتروفیل و خدمات این مجموعه به صفحه مرکز مشاوره کنکور مراجعه کنید.

سوالات متداول