روش‌های غلط درس خواندن کنکور

روش مطالعه همه با یکدیگر یکسان نیست و هر فرد روش درس خواندن مخصوص خود را دارد. با این حال بعضی از روش‌های مطالعه دانش‌آموزان نادرست هستند و باید اصلاح شوند تا دانش‌آموزان بتوانند بیشترین بازده و نتیجه را بگیرند.

در این مقاله همه روش‌های غلط درس خواندن را بررسی می‌کنیم و راه‌هایی را برای اصلاح این روش‌ها معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید!!

9 اشتباه رایج هنگام درس خواندن

خیلی از دانش‌آموزان بدون آنکه بدانند، با روش‌های مطالعاتی اشتباه درس خواندن خود را جلو می‌برند و از این شاکی هستند چرا هرقدری که تلاش می‌کنند نتیجه‌ای مطابق با تلاش‌هایشان نمی‌گیرند.

در این قسمت، دانش‌آموزها را با روش‌های غلط درس خواندن آشنا می‌کنیم تا هر کدام از دانش‌آموزهایی که با روش‌های اشتباه درس می‌خواند روش درس خواندن خود را اصلاح کند تا بتوانند بهترین نتیجه را کسب کنند.

رایج ترین روش‌های غلط درس خواندن عبارتند از:

1. استفاده از گوشی حین مطالعه

بسیاری از دانش‌آموزان موقع درس خواندن از گوشی استفاده می‌کند به این صورت که گوشی کنار دستشان قرار دارد و چند دقیقه درس می‌خوانند، چند دقیقه از گوشی استفاده می‌کنند. همان موقعی هم که درس می‌خوانند چون گوشی بغل دستشان قرار دارد، نمی‌توانند به درستی تمرکز کنند و همین باعث می‌شود تا درس خواندنشان کیفیت کافی و لازم را نداشته باشد و نتیجه‌ی خوبی را کسب نکنند.

این یک عادت مطالعاتی اشتباه است. برای اینکه بتوانند این عادت مطالعاتی اشتباه را ترک کنند، بهتر است به این صورت عمل کنند:

گوشی خود را در یک جای دور از خود قرار دهند. مثلا اگر در اتاق درس می‌خوانند، گوشی‌شان را در بیرون اتاق قرار دهند تا باعث حواس پرتی‌شان نشود و برای استفاده از گوشی ساعت های خاصی را قرار دهند و به جز آن ساعت‌ها، دیگر از گوشی استفاده نکنند. به عنوان مثال برای استفاده از گوشی یک ساعت را در ظهر برای این کار اختصاص دهند و یک ساعت هم موقع شب بعد از اینکه مطالعه آن روزشان تمام شد.

دانش‌آموزان با استفاده از این روش می‌توانند این عادت‌ غلط درس خواندن خود را اصلاح کنند.

2. غذا خوردن حین مطالعه

یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن در دانش‌آموزان، غذا خوردن حین مطالعه است. بعضی از دانش‌آموزان هنگامی که در حال درس خواندن هستند همزمان با درس‌خواندنشان غذا هم می‌خورند. معمولا این کار را با فکر صرفه‌جویی در زمان و مطالعه بیشتر انجام می‌دهند؛ درصورتی که تاثیر عکس دارد؛ به این دلیل که، موقعی که دانش‌آموزان درس می‌خوانند فقط باید تمرکزشان روی درس‌خواندنشان باشد. با غذا خوردن هنگام مطالعه، مطالعه دانش‌آموزان کیفیت لازم را ندارد و مطالب به خوبی در ذهنشان تثبیت نمی‌شود.

دانش‌آموزان برای اصلاح غذا خوردن حین مطالعه که یکی از روش‌های غلط درس خواندن است باید این کارها را انجام دهند:

• بین پارت‌های مطالعاتی خود، زمان‌هایی را برای استراحت و غذا خوردن قرار دهند و اینطور نباشد که فقط بخواهند درس بخوانند.
• در بازه‌های مطالعاتی فقط تمرکزشان روی درس خواندن باشد و اگر احساس گرسنگی کردند درس خواندن خود را برای دقایقی رها کنند و غذا بخورند و بعد دوباره سراغ درس خواندن بروند.

دانش‌آموزان با این اصلاحات، می‌توانند یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن خود را اصلاح کنند.

3. درس خواندن با صدای بلند

خیلی از دانش‌آموزان با صدای بلند درس می‌خوانند. این روش درس خواندن انرژی زیادی را از دانش‌آموزان می‌گیرد و باعث می‌شود زود خسته شوند. علاوه برا اینکه انرژی زیادی را از دانش‌آموزان می‌گیرد باعث می‌شود آنطور که باید هم مطالب را یادنگیرند؛ چون درس خواندن با صدای بلند باعث خستگی و درنتیجه افت تمرکز می‌شود.

برای اینکه دانش‌آموزان بتوانند این عادت مطالعاتی اشتباه را اصلاح کنند، بهتر است به این صورت عمل کنند:

سعی کنند مطالب را با چشمان خود بخوانند و از بلند خواندن درس‌ها خودداری کنند. در شروع کمی برای دانش‌آموزان سخت است اما کم‌کم می‌توانند این عادت مطالعاتی را ترک کنند و یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن خود را اصلاح کنند.

4. درس خواندن در محیط‌های پر سر و صدا

درس خواندن در محیط‌هایی که سر و صدای زیادی دارند باعث افت تمرکز می‌شود و کیفیت لازم را ندارد. بعضی از دانش‌آموزها با آهنگ درس‌می‌خوانند که این یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن می‌باشد و باید اصلاح شود.

برای اصلاح این عادت مطالعاتی اشتباه، بهتر است به صورت زیر پیش رفت:

• دانش‌آموزان در محیطی آرام درس بخوانند و از محیط های پر سر و صدا دوری کنند.
• هنگام درس خواندن آهنگ نگذارند و یا اگر خیلی برایشان سخت است می‌توانند آهنگ‌های بسیار ملایم و بی‌کلام را گوش دهند؛ آهنگ‌هایی که آرامش‌بخش هستند. ولی این آهنگ‌ها را برای درس‌های حفظی استفاده نکنند و فقط برای درس‌های معادلاتی مثل ریاضی و یا فیزیک استفاده کنند؛ درس‌های حفظیاتی به محیطی با سکوت کامل و یا حداقل سر و صدا نیاز دارد.

5. فقط دیدن ویدیو آموزشی

خیلی از دانش‌آموزان این باور را دارند که هر چه بیشتر ویدیو آموزشی ببینند نتیجه بهتری را کسب خواهند کرد. در صورتی که این یک باور اشتباه است و برعکس نتیجه خوبی را کسب نخواهند کرد. این روش هم یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن است که باعث می‌شود مطالعه دانش‌آموزان کیفیت لازم را نداشته باشد.

این عادت مطالعاتی اشتباه، باعث می‌شود که دانش‌آموزان فرصت تست زدن را آنطور که باید نداشته باشند و مطالب در ذهنشان تثبیت نشود. از طرفی با ویدیو دیدن بیشتر، فقط حجم مطالب را در ذهنشان بیشتر می‌کنند و مطالب را زود فراموش می‌کنند.

این عادت مطالعاتی یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن است که بیشترین آسیب را به دانش‌آموزان می‌زند و زمان زیادی از دانش‌آموزها می‌گیرد و باعث می‌شود حتی مطالبی که قبلا خواندند هم به علت تست نزدن فراموش کنند.

بهتر است دانش‌آموزان برای اصلاح این روش مطالعاتی نادرست به صورت زیر عمل کنند:

• تا جایی که می‌شود با درسنامه پیش بروند و ویدیو نبینند، تا بتوانند زمان مناسبی را برای تست زدن بگذارند و مطالبی که خواندند را در ذهنشان تثبیت کنند.
• اگر خیلی به دیدن ویدیو اصرار دارند، به گونه ای برنامه‌شان را تنظیم کنند که بتوانند دوبرابر زمانی را که برای ویدیو دیدن بگذارند را برای تست زدن بگذارند.
• نهایتا یک یا دو درس را با ویدیو پیش ببرند و بقیه درس‌ها را با درسنامه جلو ببرند. یعنی تنها درس‌هایی که در آنها بسیار ضعف دارند را با ویدیو پیش ببرند.

با استفاده از این راهکارها، دانش‌آموزان می‌توانند یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن خود را اصلاح کنند.

6. درس خواندن بدون برنامه

بعضی از دانش‌آموزان درس خواندن خود را بدون برنامه جلو می‌برند؛ به این صورت که هر روزی که از خواب بیدار می‌شوند به صورت رندوم درس‌هایی رابرای خواندن انتخاب می‌کنند. بی‌برنامه پیش رفتن هم به اندازه ویدیو دیدن به دانش‌آموزان آسیب می‌زند. ممکن است دانش‌آموزی روزانه تا 9 ساعت هم درس بخواند اما فقط چون بدون برنامه پیش می‌رود مطالعه‌ای که دارد کیفیت لازم را نداشته باشد.

برای اینکه دانش‌آموزان بتوانند این عادت مطالعاتی که این هم یکی از روش‌های غلط درس خواندن است را اصلاح کنند، بهتر است به این شیوه پیش بروند:

آخر هر هفته، یک ساعت برای برنامه نوشتن زمان بگذارند و برنامه هفته بعدی خود را بنویسند و به صورت حدودی برای خود مشخص کنند که تا چه زمانی هر درس را تمام می‌کنند و تا چه ماهی می‌خواهند پیشروی کنند و از چه ماهی می‌خواهند جمع بندی کنند.

اگر در نوشتن برنامه هفتگی مشکل دارند و به‌خوبی نمی‌توانند برنامه هفتگی بنویسند و به شخصی نیاز دارند که در این مسیر همراهی‌شان کند، پیشنهاد می‌شود به صفحه مشاوره کنکور نوتروفیل مراجعه کنند و مشاوره و طرح دلخواه خود را انتخاب کنند تا در مسیر کنکور، شخصی را داشته باشند که راهنمایی‌شان کند و عادت‌های مطالعاتی اشتباه آن‌ها را اصلاح کند.

7. پیشروی بدون مرور

یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن، پیشروی بدون مرور کردن است. بعضی از دانش‌آموزان صرفا به خاطر اینکه بتوانند مباحث بیشتری را بخوانند، مباحثی که قبلا خواندند را مرور نمی‌کنند و همین باعث می‌شود که همان مطالبی که قبلا خواندند را هم فراموش کنند.

تسلط روی مباحث، بسیار مهم‌تر از پیشروی است و دانش‌آموزان باید تمرکزشان روی تسلط بر مباحث باشد و پیشروی را بعد اولویت دوم یعنی مرور کردن قرار دهند.

برای اینکه دانش‌آموزان بتوانند این روش را که یکی از روش‌های غلط درس خواندن است اصلاح کنند پیشنهاد می‌شود به صورت زیر عمل کنند:

• بعد از اینکه هر مبحث را خواندند، یک زمانی را برای مرور کردن آن مبحث قرار دهند.
• تا زمانی که بر مبحثی تسلط لازم را پیدا نکردند، سراغ مبحث‌های دیگر نروند.

همچنین پیشنهاد می‌شود از فروردین‌ماه تا زمان کنکور، جمع‌بندی کنند و فقط مباحث را به صورت مرور کردن هر درس تست بزنند تا خود را برای کنکور آماده کنند.

8. داشتن مطالعه نوسانی

داشتن مطالعه نوسانی یعنی اینکه دانش‌آموز یک روز 10 ساعت درس بخواند و روز دیگر یک ساعت درس بخواند و یا اصلا چیزی نخواند. مطالعه نوسانی کیفیت مطالعه را پایین می‌آورد. بهتر است مطالعه منظم و پیوسته باشد تا اینکه نوسانی باشد.

دانش‌آموزی که مطالعه نوسانی دارد، برنامه درستی هم برای درس خواندن ندارد و نتیجه درستی از این روش مطالعه نمی‌گیرد. برعکس، دانش‌آموزی که هر روز ساعت مطالعه مشخصی دارد خیلی نتیجه بهتری از دانش‌آموزی می‌گیرد که مطالعه نوسانی دارد.

برای حل این عادت اشتباه که یکی از روش‌های غلط درس خواندن است، باید به این صورت عمل کرد:

از ساعت مطالعه پایین شروع کنند و این ساعت مطالعه را به صورت ثابت نگه دارند و کم‌کم به ساعت مطالعه خود اضافه کنند. با این روش می‌توانند ساعت مطالعه منظم و پیوسته‌ای داشته باشند.

9. درس خواندن بدون استراحت

یکی دیگر از روش‌های غلط درس خواندن، استراحت نکردن به میزان کافی است. دانش‌آموزانی که به اندازه کافی استراحت نمی‌کنند، کیفیت مطالعه مناسبی هم ندارند. یکی از اصلی ترین پایه‌های کیفیت مطالعه، تمرکز است که برای حفظ تمرکز استراحت کافی نیاز است. وقتی دانش‌آموزان به اندازه کافی استراحت نکنند تمرکز کافی برای حفظ کیفیت مطالعه هم نخواهند داشت.

برای اصلاح کردن این عادت مطالعاتی اشتباه، به دانش‌آموزان پیشنهاد می‌شود این کار را انجام دهند:

• بین هر پارت مطالعاتی زمان استراحت هم برای خود قرار دهند.
• هرموقع احساس کردند تمرکز کافی ندارند مدتی را استراحت کنند و بعد به سراغ درس خواندن بروند.
• برای هر روز بین 6:30 تا 8 ساعت خواب داشته باشند.

راهکارهایی برای افزایش تمرکز

یکی از چالش‌هایی که اکثر دانش‌آموزان با آن درگیر هستند، حفظ تمرکز می‌باشد. تمرکز پایه اصلی کیفیت مطالعه است و هرچقدر که بیشتر باشد کیفیت مطالعه هم بالاتر است. برای افزایش تمرکز پیشنهاد می‌شود این کارها انجام شود:

• استفاده نکردن از گوشی هنگام مطالعه
• درس خواندن در مکانی آرام و به دور از سر و صدا
• داشتن خواب کافی و لازم: روزانه بین 6:30 تا 8 ساعت
• داشتن استراحت کافی بین پارت‌های مطالعاتی
• داشتن رژیم غذایی مناسب

برای اطلاعات بیشتر پیشنهاد می‌شود به مقاله افزایش تمرکز هنگام مطالعه مراجعه شود.

با رعایت این نکات، دانش‌آموزان می‌توانند تمرکز خود را افزایش دهند و روش‌های غلط درس خواندن خود را به صورت کامل اصلاح کنند.

سخن پایانی

این عادت‌های مطالعاتی، پرتکرار ترین روش‌های غلط درس خواندن هستند که به صورت کامل درباره همه آن‌ها توضیح دادیم. دانش‌آموزان با استفاده از راهکارهایی که برای هر یک از این روش‌های مطالعاتی گفتیم، می‌توانند عادت‌های مطالعاتی اشتباه خود را اصلاح کنند و کیفیت مطالعه خود را بالاتر ببرند.

برای بازدهی و نتیجه بهتر، پیشنهاد می‌شود مقاله بهترین روش درس خواندن مطالعه شود.دانش‌آموزان با خواندن این مقاله، علاوه بر اینکه روش‌های غلط درس خواندن خود را اصلاح کردند، با بهترین روش‌های درس خواندن نیز آشنا می‌شوند.

سوالات متداول