- ویس رو گوش کن و فشاری که از طرف این افراد بهت وارد میشه رو بشکن
- انتطارات بیجا از دانش آموز
- مقایسه کردن ممنوع
- حرف هایی از جانب خانواده و مدرسه که اعتماد به نفس رو از دانش آموز میگیره
- درک نکردن خانواده و پر سر و صدا بودن خونه
- جلوگیری از تنش بین خودتون و خانواده
- حرف هایی که به شما استرس میدن
